ご無沙汰しております。猫背矯正マイスター®の小林篤史です。
この秋のシーズン、体調を崩しがちですよね？
ただ、これは姿勢が関係するということをご存知でしょうか？
結構仕事中、背中が丸まった状態で、「ガチっ！」と固まっていませんか？
ただの猫背なら、そんなに肩こりなどにはなりませんが、この固まった状態が続くと、筋肉が凝り固まってしまいますよ！
固まったら、動きたくないじゃないですか？
たいてい最近調子を崩している方は、動かない方です。
動かないと、「銅像」になってしまいますよ（笑）
「銅像」も、かっこいい姿勢でなるのならいいのですが、背中が丸まった「銅像」になるのは、ちょっと嫌ですね・・・
ずっと永遠に残るわけですから・・・
