猫背矯正マイスターの小林篤史です。
今回は「自分で直しづらい猫背」というテーマでお話ししたいと思います。
私たちは猫背の中でも直せるものは、クライアント様ご自身で直して頂くことも視野に入れています。
が、自分でも上手く直せない猫背もございます。
下のイラストをご覧下さい。
顔が前に突き出しています。
このタイプの猫背は、頚椎が前傾（前に傾いている）して顔が前に出てしまっているので、
直すのにまず頚椎の傾きをとってあげる必要があります。
そうやって頭を身体の上に乗せるのです。
しかしそれはなかなか上手くいかないものです。
理由は２つ。
そもそも「頭が身体の上に乗る」という姿勢をとったことがないこと、
そしてこの顔を前に出した状態で周りの組織も固まっているので、自分で直すにも困難が生じてしまうことです。
またこのタイプは、時に頚椎の配列に異常をきたすので、首に痛みを生じてしまう可能性があります。
私たちが手をかけることで、正しい姿勢の教育ができ、より直る方向へ近づきます。
このタイプの猫背で気になる方は、一度ご相談下さい。
「猫背矯正マイスターのいる治療院『V-Style（ヴィスタイル）』」のHPはこちらをご覧下さい。
私の整骨院でも、「猫背矯正」は受けられます。
