猫背とは?

自分で直しづらい猫背②

 

 

 

 

 

こんにちは。小林篤史です。

 

前回更新から少し空いてしまいました・・・

 

すみません。

 

今回は前回の続きとして、「自分で直しづらい猫背」の②を挙げていきます。

 

今回は最難関です。

 

それもそのはずで、「猫背で首が無くなってしまっている」というタイプです。

 

kubinashigata001senari

 

 

これは自分で直しづらいというより、ご自身で直すのは難しいかもしれません。

 

何せ、首が埋まってしまっているのですから・・・

 

 

ちなみになぜ首が埋まってしまうのでしょうか?

 

一つは首の問題です。

首がそもそも短いのか、もしくは頚椎の弯曲が強く、「首を折り畳んでしまっている」方がおります。

 

首が短いのはまだいいのですが、「首を折り畳んでいる」ものは、危険です。

 

頚椎のどれだけ負担がかかっているか、わかりませんから・・・

 

 

もう一つは、僧帽筋に常に力が入っていることです。

僧帽筋は肩甲骨を持ち上げる筋肉なので、力が入ると肩をすくめた状態になります。

 

ずっと肩を持ち上げた状態になってしまっているので、なかなか肩を下ろすことができず、

しまいにそのまま固まってしまっているのです。

 

このタイプ、「首無し型」と言っておりますが、

肩こりでも慢性化して治りづらいですし、ひどい頭痛や首の痛みに悩まされることがあるのです。

 

恐ろしいですよね・・・

 

こういうふうに、今すぐに直さないといけない猫背もあるということを、知っておいて下さい。

 

 

「猫背矯正マイスターのいる治療院『V-Style(ヴィスタイル)』」のHPはこちらをご覧下さい。

vstyle-banner-468x60 プローラコラムバナー

私の整骨院でも、「猫背矯正」は受けられます。

宮前まちの整骨院(東急田園都市線宮前平駅徒歩6分)

ビオラ整骨院(小田急線向ケ丘遊園駅北口駅前)